Bu ho-liday sezon daha ho-ho-ho anlar var mı istiyorsunuz? Rochester Mayo Klinik bilgili insanlar, Minnesota bilmeniz ve tetikleyen stres şeyler önlemek için önceden plan göstermektedir.

Bunu akılda tutarak, ChicMom.com mutlu bir tatil sezonu için bir Top 10 reçete kadar hizmet vermektedir.

10. Basitleştirin. Basitleştirin. Masraf ve savurganlık neşeli bir tatil için gerekli değildir. Iyi Sevdiklerin ile harcanan zaman ne ödemek gözükmeli. Tatiliniz görevleri daha yönetilebilir olun. Erken başlayın. Size zevk veren ne sadece süsleyin. Bu misafir gelmesi için zamanı geldiğinde, işinizi Bitirdiğiniz olmasa bile yapılır. Sadece sen ne planlandığı şekilde yapılmamıştır bileceksiniz.

9. Gerçekçi olun. Evlerinde, akşam yemeği ve çocuklar mükemmel bir tebrik kartı olduğu beklemeyin. Madde şeyleri odaklanın. Gerçekten sizin için önemli olan şeylere odaklanın. Kusurları beslemek öğrenin.

Bir yıl Evimin her köşesinde temizlenmelidir. Misafirlerim geldi hemen önce, tuvalet taştı. Ben eski mavi dizlerim sıvamış kot pantolon ve bir elinde bir paspas bir çift onları selamladı. İki seçeneğim vardı - bu konuda gülmek veya ağlamak.

8. Bütçe. Para ve zaman değerli emtia hem de. Uzun mesafe için bir plan yapın. Ocak etiket şok kaçının. Eğer alışveriş yapmaya başlamak daha sonra alışveriş öncesinde bir bütçe ayarlayın. Şimdi onları sarın, ancak israfın önlenmesi için bir listesini tutun. Bu kalabalıklar kaçınmak gerekir ve tüm tatil "dos gerekir" tatil yaklaşım olarak yığmak söyledi. Sivil bozulabilen malların satış yararlanın. Ne erken olabilir pişirin ve dondurma.

7. Temsilci. Tatil arkadaşlar ve aile için olduğundan, yardım isteyin. Onları Allah ne verdiyse akşam yemeği anlamına gelir bilsin "senin yaptığın gibi Hiç kimse bu çanak yapabilirsiniz!" Bir restoran yiyecek satın almak için tereddüt etmeyin.

Aileniz ver, ve, evet, misafirler tatil bazı mülkiyeti. Ablam favori herkesin yemek tabağı altında bir not koymaktır. Onun çocukları masadan kaldırmak için istenir, onu koca yemekler yapar ve Teyze Annie elmalı turta hizmet vermektedir.

6. Bencillik Banish. Kendini vererek daha değerli nedir? Bir listesini yapın ve bunu yerine getirmek izin için çocuklar teşvik edin. Onlar el onlar haftada bir kez onu arayacağım hediyeler, kaldırım kürekle gibi işler için tasarım kuponlar ve söz anneanne yapabilirsiniz.

Başka bir hediye özverili bir arkadaş veya aile üyesi adına bir hayır kurumuna bağışlamak olduğunu. Onlar için anlamlı olacağını birini seçin.

5.. Değişimi kucaklayın. Eğer strese neden bayram geleneklerini gitmesine izin ver. Yaşam tarzınıza taleplerini karşılamak gelenekleri başlayan düşünün.

4. Sadece 'HAYIR' diyorum. Kendinizi planlamak üzerinde bırakmayın. 'Hayır' deyin Stres kaçınılmaz yapmak çok sahip olmasından kaynaklanmaktadır.

3. Facebook'tan ve neşeli olma. Yemeye devam et. Her beden yemek var. Sadece overindulge yok. Bir parti daha önce sağlıklı bir atıştırmalık tüketin. Bu sizin iştah kenarından alacağım. Bu, yeterli uyku almak da önemlidir, sulu ve egzersiz muaftır. , Özellikle tatillerde, hasta Başlarken hiç eğlenceli değil.

2. Düzenli nefes alın. Bana her gün zaman planlayın. Anne frazzled ve huysuz ise bile tatil sezonu sizin evde mutlu bir zaman olacaktır.

1. Anne yalnız değildir. İşler ters gittiğinde, bir "kötü saç" an olan tek kişi değildir hatırlıyorum. Bakış açısı kazanmak için ne gerekiyorsa etmeyin. Birisi, konuşmak bir zaman çıkar, ÇİKOLATA bir parça var bulabilirsiniz.

Başkalarının tatil keyfini endişeleniyorsanız. Aynı hak ediyor. Bu çok SİZİN tatil var!